ARTIKKELIT KAIKKI

Ilma-akrobatia harrastuksena

Mitä ilma-akrobatia on? 

Haastattelin ilma-akrobatian opettajaa Satu Kurvista. Hän kuvailee ilma-akrobatiaa näin: “Ilma-akrobatia on taidelaji, jossa temppuillaan sirkusvälineillä, pääasiassa vertikaalikankaalla, rengastrapetsilla sekä hammockilla.”

vertikaalikangas
rengastrapetsi
hammock

Ilma-akrobatian eri lajit 

Vaikka ilma-akrobatia onkin yleisnimitys kaikille näille lajeille, yleensä sillä tarkoitetaan silks&hoop:ia, eli vertikaalikangasta ja rengastrapetsia. Niillä tehdään pitkiä ja lyhyitä liikesarjoja, sekä pudotuksia kankaalla.

 

Samantyylinen laji on hammock tricks, jossa välineenä käytetään pelkkää kangaslenkkiä. Hammock tricks on monen harrastajan mielestä kevyempää, sillä siinä ei tarvitse kiivetä ylös, tehdä vaikeita solmuja tai kannatella itseään käsien varassa yhtä paljon. Hammock-kankaalla voi myös harrastaa ilmajoogaa, joka on nimensäkin perusteella rentoutumista ja venyttelemistä vauhdikkaiden temppujen sijasta.

Lisäksi ilma-akrobatiassa voidaan käyttää vertikaaliköyttä ja trapetsia. Köydellä tehdään myös kiipeilyä ja liikesarjoja. Köydet ovat yleensä päällystettyjä, jotta niistä tulisi pehmeämpiä ja pitävimpiä. Koulujen liikuntasaleissa näkee usein päällystämättömiä 3-säikeisiä köysiä, jotka ovat usein liukkaampia ja paksumpia. Trapetsi taas on monelle tuttu sirkuksista. Trapetseja on kolmea erilaista: keinu-, pari- ja staattinen trapetsi. Näistä staattinen on eniten käytetty Suomessa. Trapetseilla tehdään tasapainoliikkeitä, pyöriviä liikkeitä tangon ympäri sekä pudotuksia. 

Alkeista jatkotasoa kohti 

“Alkeistunnille voi osallistua ilman kokemusta sirkusvälineistä, siihen ei myöskään tarvitse erityistä taitoa”, Kurvinen kertoo. Ainoa vaatimus on, että uskaltaa temppuilla myös pää alaspäin. “Ilma-akrobatian alkeistunneilla harjoitellaan perustaitoja, eli kankaalle kiipeämistä, renkaalle nousua ja solmujen tekemistä”, hän jatkaa. 

 Alkuun ylös kiipeäminen ja erilaisten solmujen tekeminen kuulostaa vaikealta. Lisäksi kiristävä kangasliina sekä heiluva rengas saattavat tuntua ikävältä, ehkä myös pelottavalta ajatukselta. “Temput aloitetaan kuitenkin helpoista matalalla tehtävistä liikkeistä, kuten invertistä ja sammakosta” Kurvinen rohkaisee. Invertissä mennään pää alaspäin pitäen liinasta kiinni molemmilla käsillä ja avataan jalat sivuille v-asentoon niin, että liina jää jalkojen väliin. Sammakko alkaa invertin lailla, mutta toinen jalka jätetään ylös koukkuun ja liina kierretään selän takaa ja vapaan jalan yli. Sitten voi päästää käsillä irti ja roikkua pää alaspäin. Renkaalla harjoitellaan kieppejä alakaarella ja helppoja temppuja, kuten kuu-ukkoa.  

Jatkotason tunneilla harjoitellaan enemmän haastavampia ja pidempiä liikesarjoja, joissa tarvitaan voimaa ja kestävyyttä. Monet sarjat alkavat invertistä ja siitä jatketaan tekemällä erilaisia solmuja sekä väliposeerauksia ennen virallista poseerausta. Kun perustaidot ja kehon hallinta on kunnossa, voi myös alkaa tekemään pudotuksia.   

Saatat myös pitää...